Bara när vi ler så använder vi ca 20 av kroppens 206 muskler. Att en så liten rörelse aktiverar så många muskler samtidigt är ju inget vi tänker på. Mycket det vi gör till vardags går på automatik och vi tar för givet att det bara ska fungera. Men våra muskler behöver hållas igång för […]
webb
Anti-age tips – 3 naturliga sätt
Det här med Anti-age är egentligen lite knepigt. Vad menas egentligen med anti-age? Ordet anti kan lite förenklat förklaras med ”mot”. Age är engelska för ålder eller att åldras. Alltså kan man förklara begreppet anti-age som mot åldrande. Det här ska alltså handla om 3 tips mot åldrande och för att specificera det lite ytterligare […]
Certifieringar – en trygghet när du väljer hudvård?
Har du hört talas om certifieringar inom hudvård? Vad innebär det? Hur kan det hjälpa dig som konsument? Ger dessa certifieringar dig som handlar en garanti att det är en helt ekologisk och naturlig produkt? Här kommer en liten kort summering för dig som är noga med vad du använder på din hud. Ska du […]
Balans – hur har du det med det?
Den här veckan blir jag personlig och delar mina egna reflektioner när det gäller balans i tillvaron. Vad innebär balans för mig och vad gör jag för att bibehålla den? Vad menar jag med fysisk- respektive mental balans. Fysisk balans Några synonymer till ordet balans är jämvikt, styrsel och stadga. När jag tänker på de […]